Ученые утверждают, что чтение художественной литературы значительно продлевает жизнь.
Специалистами были проведены исследования, в которых участвовало 3635 человек в возрасте от 50 лет. всех испытуемых разделили на 3 группы. В первую вошли те, кто суммарно читал от 3,5 часов в неделю и более. Вторую группу составили те, кто читал книги меньше 3-х часов в неделю, а в третью вошли те, кто игнорировал чтение книг в принципе.
За испытуемыми наблюдали на протяжении 12 лет. И по итогам наблюдений оказалось, что среди любителей почитать художественную литературу смертность была на 6% ниже, нежели среди тех, кто не читал совсем. Также ученые выяснили, что читатели книг в среднем прожили на 23 месяца больше нечитающих респондентов.
Ученые обратили внимание, что долголетию способствовало чтение именно книг художественной литературы, а не периодики. Это объяснили тем, что, в отличие от газет и журналов, книги обеспечивают эмоциональное, «глубокое погружение» в материал, а такая практика увеличивает концентрацию внимания, расширяет словарный запас, тренирует ум, а также способствует развитию умения сопереживать.
Теперь ученые задались вопросом – обладает ли аналогичным эффектом длительность жизни человека чтение аудиокниг и на электронных носителях.