Спортивный клуб Igels live club в прошедшее воскресенье провел детские соревнования «Climbing kids», а по-русски просто «Карабкающиеся дети». В состязаниях приняли участие 35 ребят в возрасте от 6 до 12 лет. Редакция «Детских страниц» посетила эти соревнования и была поражена отвагой юных спортсменов. О том, как проходили детские соревнования по скалолазанию и почему так здорово заниматься скалолазанием с детства, нам поведал инструктор клуба.
История скалолазания начинается c древнейших времён среди высоких горных массивов. Человек всегда стремился к приключениям и боролся с препятствиями, чтобы почувствовать своё превосходство. Сегодня скалолазы всех возрастов преодолевают слабость и законы гравитации по всему свету. Мальчишки и девчонки, юноши и девушки, мужчины и женщины лезут всё выше, быстрее и становятся сильнее.
В Igels Live Club даёт возможность детям стать отважными спортсменами. Согласитесь «скалолаз», звучит гордо! «Climbing Kids» провели в двух основных видах скалолазания.
1. Боулдеринг — это серия коротких, но сложных трасс. Трасса содержит 5-8 перехватов. Термин появился от английского «boulder» (в переводе валун), bouldering — лазание по валунам. На каждую трассу выделяют по несколько минут (4—6 минут). Также дают немного времени на отдых между ними. Этот вид скалолазания изобретён был в штате Колорадо, в городке Боулдер. Там в пригороде есть немало каменных глыб высотой от 3 до 6 метров. Фестивали по прохождению таких маршрутов переросли в целые состязания по боулдерингу. Для создания этого вида трассы не требуется высоких стен, но нужна поверхность подобная настоящим валунам. По известности в мире боулдеринг успешно конкурирует с лазанием на трудность.
2. Лазание на трудность — это лазание на высоту. Не является индивидуальным, так как внизу всегда есть страхующий. Спортсменам даётся несколько минут на просмотр трассы. Они в это время продумывают свой ход, подобно тому, как это происходит в шахматной партии. После скалолазы по очереди пытаются пролезть одну и ту же трассу. Участнику даётся всего одна попытка. Как правило, есть ограничение по времени (от 4 до 15 минут). Победитель определяется по достигнутой высоте или времени прохождения трассы. Трудность — технически разнообразный и сложный вид двигательной активности. Он требует высокой организованности, собранности, координации и точности движений. Лазание на трудность остаётся неизменно популярным видом скалолазания. Достижения в этом виде считаются очень престижными.
Цель соревнований по скалолазанию — подняться к самой вершине, к финишу.
Правильность выполнения движений на трассе во многом зависит от общей координации спортсмена. Высокого уровня координации можно достичь тогда, когда все части тела способны выполнять движения синхронно и действовать как единое целое. Координация, как и ловкость, является тем качеством, которое можно развить только частыми тренировками. Хотя есть и исключения, люди одарённые хорошей координацией от природы. Специалисты по физической культуре и спорту считают, что многое зависит от разнообразной и правильной двигательной активности в первые годы жизни человека. От заложенной с детства «локомоторики» движений, то есть от того, как различные части тела «привыкли» двигаться относительно друг друга. Будучи взрослым, эту «привычку» очень трудно изменить. Поэтому считается, что необходимо начинать заниматься спортом в детстве. Тем более таким непростым, но интересным видом спорта, как скалолазание. Не тяните с началом занятий спортом, чем раньше вы отправите ребёнка тренироваться, тем быстрее и легче он станет активным и смелым.
Итак, если Вы занимаетесь скалолазанием, то у Вас:
— значительно увеличивается цепкость, сила пальцев, рук и ног
— развивается пластика движений и гибкость тела
— повышается скорость принятия решений
— происходит развитие морально-волевых качеств
— улучшается координация движений
— развивается логическое мышление и зрительная память
— повышается собственная самооценка
Скалолазание, как и другие виды спорта, вырабатывают стрессоустойчивость, а также закаляет здоровье и улучшает психологическое состояние. Занятия скалолазанием способствуют укреплению веры в себя, развивают физическую форму. Помимо того спортивные занятия помогут расходовать неисчерпаемую детскую энергию. Этот спорт к тому же является одним из самых безопасных видов спорта. Недаром спортивное скалолазание включили в школьную программу многих стран.
Итак, победители «Climbing Kids» получили заслуженные призы от магазинов спортивного снаряжения «День сурка», Dakine и магазина тематических украшений JOSStore, а также почётные грамоты. Такого рода мероприятия — всегда волнительны для маленького спортсмена, а борьба за призовые места — самая настоящая. Иногда даже со слезами))
Когда смотришь на этих смелых ребят, которые с детства приучают себя преодолевать трудности, невольно начинаешь восхищаться ими и даже немного завидовать. Какое будущее ждёт этих борцов! Они карабкаются наверх, превозмогая усталость, к самой верхушке, к победе. Этот спорт воспитывает в детях терпение, без успеха невозможно добиться успеха!!!
Мы желаем успеха маленьким, но уже таким сильным скалолазам!