Психологи настаивают, что детям необходимо постепенно прививать любовь к занятиям спорта, а не заставлять заниматься им.
Исследования, проведенные психологами в университете Джоржтауна, доказывают, что дети, которых насильно заставляют заниматься спортом, в физическом плане не так активны, как их сверстники, сделавшие свой выбор в этом направлении самостоятельно. Одновременно с этим ученые нашли способ, с помощью которого родители смогут повысить активность ребенка, не оказывая на него давления.
По словам одного из авторов исследования, Рода Дишмана, взрослые вполне способны моделировать ситуации, в которых ребенок начинает воспринимать себя как человека физически активного. Сегодня Дишман вместе с командой психологов из университета Южной Каролины разрабатывают методики, которые позволят приучить ребенка к занятиям спортом с самого раннего возраста. В этом случае, как утверждают исследователи, по мере взросления дети сохранят физическую активность на должном уровне.
Так, чтобы привить детям любовь к спорту, специалисты предлагают внедрять в программу обучения младших школьников активные игры, а также выполнять физические упражнения на уроках. Таким способом можно выявить детей, которым нравится физическая активность и направить их энергию в нужное русло. При этом психологи настаивают, что родители никогда не должны заставлять ребенка заниматься спортом методом насилия или вызывая у него чувство вины.