Детский спорт

Все хорошие и полезные привычки закладываются у ребенка в раннем детстве. Малыши активно познают мир и во многом копируют поведение взрослых, особенно родителей. Спортивные секции в Санкт-Петербурге – это наиболее подходящий способ привить любовь к спорту и активному образу жизни. Благодаря занятиям с опытными тренерами у детей формируется правильная осанка, они реже страдают от болезней позвоночника и суставов.

Детский спорт способствует воспитанию твердого характера, развивает умение работать над собой, преодолевать трудности, не пасовать перед препятствиями. Уже начиная с 3 – х летнего возраста малыша можно отдать на детский фитнес, который представляет особое направление спортивной подготовки, сочетающее в себе гимнастику, подвижные игры и общеукрепляющие упражнения. Время тренировки для самых маленьких строго дозируется, что дает возможность ребенку получить удовольствие от тренировки и не потерять желание прийти вновь.

В нашей стране огромное значение уделяется пропаганде спорта. Однако простых занятий физкультурой в школе подросткам мало. С целью укрепления здоровья и гармоничного развития подрастающего поколения строятся многочисленные спортивные школы. Как правило, они предоставляют возможность выбрать тот вид спорта, который ребенку нравится более всего и к чему у него есть предрасположенность. Дворцы спорта Петербурга оборудованы бассейнами, тренажерными залами, теннисными кортами, хореографическими залами, а также помещениями для проведения тренировок по борьбе и легкой атлетике.

Современные стадионы СПб дают возможность проводить тренировки по баскетболу, футболу, волейболу и другим видам спорта в любой время. Большинство из них имеют специальное покрытие, а также навесы и крыши, которые служат защитой от неблагоприятных погодных явлений и осадков. Программы тренировок составляются опытными методистами и тренерами с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей. Спортивные базы принимают детей практически с любого возраста, однако перед началом занятий все же следует обсудить с тренером возможные нагрузки, программу занятий и возможные риски получения травмы.

Катки в Санкт-Петербурге любят и дети и взрослые. Сюда можно прийти просто покататься в свободный день, провести время вместе с родными и друзьями с пользой для здоровья и самочувствия. Экипировку можно привести с собой, а можно просто взять напрокат на время.

Большой популярностью пользуются конно-спортивные клубы в Санкт-Петербурге. Специальных требований для начала занятий не существует. Необходимо лишь позаботиться о наличии справки о состоянии здоровья, которую выписывает педиатр. Вначале дети просто знакомятся с лошадками, учатся за ними ухаживать, кормить их. Только значительно позднее ребенка сажают на мини – лошадку, которую инструктор водит под уздцы. Детей учат правилам безопасного обращения с животными, показывают, как держать равновесие, правильно сидеть в седле. После занятий дети становятся спокойнее, уравновешеннее. Общение с лошадями благотворно влияет на психику ребенка, поднимает настроение, дети становятся добрее и чувствительнее.