Как подготовить ребенка к посещению детского сада и облегчить адаптационный период рассказывает детский психолог Александра Рыженкова.
Ваш малыш уже подрос и декретный отпуск подходит к концу. В скором времени Вас ждет выход на работу, а ребенка – первая встреча с детским садом, новым коллективом и правилами. Это не самый простой период как в жизни ребенка, так и в жизни родителей. Приходит осознание того, что ребенок иногда может капризничать, быть требовательным и проявлять упрямство. Этот факт начинает настораживать и пугать. Как подготовить ребенка к посещению детского сада и облегчить адаптационный период рассказывает детский психолог Александра Рыженкова.
— В каком возрасте ребенка лучше всего отдавать в детский сад?
— Не раньше трех лет. Правда, мы же все понимаем, что как правило, сад – это вынужденная мера, связанная с выходом мамы на работу. Но если есть возможность повременить, то лучше ею воспользоваться.
— Во многих садиках есть возможность первое время приводить ребенка не на полный день, чтобы ребенок легче адаптировался. Нужно ли это? Или стоит сразу приучать ребенка к пребыванию в саду на весь день?
— Это очень разумная мера. Маленькие дети вообще иначе воспринимают время, чем мы, взрослые. Целый день для малыша-это огромный период, часто наполненный тоской и страхом. Поэтому втягиваться в такие серьезные перемены надо очень бережно и постепенно. Некоторым детям требуется на это больше времени, некоторым меньше, но любой ребенок должен твердо усвоить мысль, что его обязательно заберут, что мама придет, что ожидание не будет бесконечным. Когда вы решитесь оставить малыша на более долгий срок, обязательно проговорите, как пройдет его день: вы позавтракаете, потом пойдете гулять, потом будет обед, а потом я обязательно тебя заберу. Ну и, конечно, сдержать слово.
— Что следует рассказать ребенку о детском саде?
— Что бы мы ни рассказали, мы не знаем, как именно ему будет в этом садике. Конечно, надо настроить ребенка на позитив: что в садике будут друзья и подруги (хотя, увы, польза общества ровесников для ребенка младше четырех лет сильно преувеличена), что там ему будет весело, что вы очень горды, что он такой взрослый и самостоятельный. Гораздо важнее, как мы будем реагировать на его трудности, радости и страхи, когда садик станет реальностью.
— Нужно ли за некоторое время до посещения садика приучать ребенка к распорядку дня как в детском саду? Облегчит ли это адаптацию?
— Это, конечно, не лишено смысла. Во-первых, не будет сильного сбоя ритма сна и еды, когда на стресс от новых обстоятельств накладывается еще чувство голода и недосып. Во-вторых, если родители заранее привыкнут к этому ритму, то будет шанс избежать утренней спешки и раздражения.
— Если после первых дней посещения ребенок начал капризничать и наотрез отказывается идти в садик, что делать родителям?
— Смотря, какой у них есть выбор. Если обстоятельства позволяют сделать перерыв и дать ребенку «дозреть», то стоит этим воспользоваться. Многие бояться показать, так сказать, слабину, но это совсем не так. Проявив гибкость, вы на самом деле продемонстрируете ребенку готовность быть внимательным к его нуждам. В этот период можно погулять поблизости от садика или, например, договориться, что придете только на прогулку. Дело в том, что ребенок, которому плохо в садике, найдет способ в него не ходить. Просто убедившись, что к его голосу не прислушиваются, ребенок начнет болеть. Встречаются так называемые «несадиковские дети», но их не так много. К какому-то возрасту желание общаться со сверстниками и играть в новые игрушки обязательно перевесят страх и тревогу. Но достаточно часто никакой возможности сделать перерыв нет. Значит, придется всеми силами поддерживать ребенка. Надо понимать, что в этот период все капризы, истерики, трудности в поведении – от невозможности выразить иначе протест и дискомфорт от перемен. Будьте особенно терпеливы с малышом, дайте ему право испытывать эти чувства. Иногда родителям самим невыносимо смотреть на такие страдания, чувство вины заставляет их злиться и быть особенно строгими. Что делать? Просто пережить это время. Насыщенно и интересно проводить выходные, быть «спокойными и упрямыми». Это всегда помогает.
— Насколько зависит адаптация ребенка в детском саду от воспитателя?
— Практически полностью. Никто не идеален, но бывают ситуации, когда для дальнейшего благополучия лучше покинуть этот сад или эту группу. Какие признаки могут насторожить: ребенок устойчиво боится кого-то из воспитателей, начинает жестоко обращаться со своими игрушками: шлепает их, обзывает, бесконечно ставит в угол, или ругает себя.
-Некоторые родители категорически против того, чтобы ребенок ходил в детский сад. Но насколько правы противники детских садов?
— На этот вопрос трудно ответить однозначно. Обычно резко настроены против детского сада те родители, чей собственный опыт был травмирующим. Однако опыт ребенка не обязательно будет таким же. Довольно часто ребенок, не посещавший детский сад, испытывает дополнительные трудности в школе, ведь ему приходится адаптироваться не только к новым требованиям, но и постигать тонкости отношений в детском коллективе. В детском саду ребенок получает ценный опыт свободной игры с ровесниками, учится дружить, получает первый опыт самостоятельности. Большинство детей вспоминают детский сад как интересное и беззаботное время. Конечно, при условии, что им повезло с воспитателями. С другой стороны, мы все разные, и радостно, что родители задумываются о комфорте ребенка и делают осознанный выбор в пользу садика или домашнего воспитания.
— Для родителей первые несколько дней похода ребенка в сад тоже становятся стрессовыми. Как держать себя в руках и настроить себя на расставание с малышом на целый день?
— Будьте готовы, что у вас неожиданно появится огромное количество свободного времени. Для родителей — это серьезное испытание. Детский сад — это первый шаг на пути к самостоятельности ребенка. Впереди их будет очень и очень много, но всегда очень страшно выпускать эту маленькую ручонку из своей. Не расстраивайтесь, если вам покажется, что ваш малыш совсем не расстроен разлукой, значит, вам повезло, и вы успели заложить в него необходимое количество уверенности в себе и в вашей родительской любви. Родительская тревога всегда передается детям, поэтому постарайтесь отбросить ваши страхи, даже если вам когда-то было в садике несладко, это совершенно не значит, что история повторится.
В любом случае, хочется пожелать всем родителям мудрости и спокойствия, ведь в первую очередь от нас, взрослых, зависит будут ли воспоминания о садике радостными и счастливыми.