Арбуз для ребёнка — это несколько минут прохладной мякоти в жару, насыщение сладковатой арбузной водицей и необыкновенный вкус — мягкий и нежный. Не лишайте его такого неземного удовольствия, если нет никаких противопоказаний для употребления этого продукта в пищу.
Соблюдая рекомендации и советы, вы убедитесь в том, что арбуз для ребёнка полезен, а не вреден.
Но, помните, арбуз полезен только сезонный. В нашей стране сезон арбузов начинается с середины августа – начала сентября.
Зелёный и искусственно доведённый до состояния зрелости арбуз, напичканный всевозможными синтетическими и химическими веществами, может стать серьёзной угрозой для слабого организма ребёнка. Кроме того, это очень сильно действующее мочегонное средство, которое может стать непосильным испытанием для почек и мочевого пузыря вашего чада. Чтобы арбуз для ребёнка был не в тягость, а в радость, придерживайтесь тех порций, которые рекомендованы врачами.
Предлагаем вам инфографику, на которой показаны польза арбуза для детского организма, возраст, с которого можно давать полакомиться летней ягодой, а также возможные противопоказания.
Соблюдая данные пропорции и дозировки, вы порадуете малыша вкуснейшей и такой нежной мякотью арбуза, которая ему наверняка понравится.
И еще. Несколько «золотых правил»
О том, какое влияние окажет арбуз на организм ребёнка, зависит от многих факторов: общего состояния здоровья малыша (особенно работа его печени, почек, желудка и мочевого пузыря), условий хранения, химического состава арбуза и даже его места произрастания. Чтобы его польза была очевидна, придерживайтесь нескольких негласных правил.
Не кормите ребёнка ранними арбузами: их время — середина августа.
Не покупайте их у дорог и с сомнительных лотков. Промывайте арбузы тщательно под проточной водой несколько раз. Пробуйте сначала сами, а уже через час или полтора, если организм отреагирует нормально, давайте его ребёнку. Перед тем, как дать малышу в возрасте до пяти лет арбуз, очистите мякоть от кожуры, которая собирает в себя все нитраты и токсины из воздуха, и семечек, которые могут попасть в дыхательные пути ребёнка или застрять в глотке.