Детские Страницы
Menu
  • Интересное
    • Дом
    • Культура
    • Образование
    • Праздники
    • Психология
    • Спорт
    • Архив
    • Close
  • Мир глазами детей
    • Интервью
    • Разное
    • Спорт
    • Школьная жизнь
    • Close
  • Фоторепортажи
  • Афиша
    • Выставка
    • Кино
    • Концерт
    • Мероприятия
    • Музей
    • Спектакль
    • Close
  • Справочник организаций
    • Детский спорт
    • Дом и семья
    • Медицина
    • Образование
    • Развлечения, отдых
    • Товары для детей
    • Close
    • Close
Главная » Мир глазами детей » Стресс? Только не в «Зеркальном»!

Стресс? Только не в «Зеркальном»!

22.10.2018|Опубликовано:Мир глазами детей, Онлайн пресс-центр, Разное|Автор:Юлия Короткова

Всем знакомо состояние, когда коленки подкашиваются, ладошки потеют, тело дрожит и говорить совсем не можешь? Стресс перед публичным выступлением или конкурсом испытывал, наверное, каждый. Но немногие знают, как с этим справляться. 21 октября для участников тематической смены «Будущие профессионалы» на базе загородного центра детско-юношеского творчества «Зеркальный» прошли занятия по soft skills «Спортивная психология», которые провели бизнес-тренер Алина Ершова и психолог Сафия Кичемасова.

занятия по soft skills «Спортивная психология»,

 

Для начала, конечно же, всем нужно познакомиться, поэтому Сафия предложила всем ребятам интересную игру на знакомство. Участникам требовалось назвать свое имя, личностное качество на первую букву своего имени и рассказать о своих увлечениях или о компетенции, в которой они участвуют.

«Мы проводили тренинг, посвященный психологической подготовке к разного рода соревнованиям, а именно соревнованиям интеллектуального плана, то есть экзаменам, олимпиадам и таким мероприятиям, как WorldSkills Russia Juniors. Поговорили и о познавательных процессах, попробовали на практике вещи, посвященные вниманию, памяти. Отдельным блоком выступали занятия по креативности. Мы решали задачки и посмотрели, как вообще этот процесс работает. Также поговорили о стрессе. О том, как справляться со своими эмоциями в условии заданий, в условии, когда за тобой наблюдают. Еще ребятам предстоит поговорить об организации рабочего времени и планировании» – рассказывает психолог и тренинг-менеджер Сафия Кичемасова.

Всем знакомо состояние, когда коленки подкашиваются, ладошки потеют, тело дрожит и говорить совсем не можешь? Стресс перед публичным выступлением или конкурсом испытывал, наверное, каждый. Но немногие знают, как с этим справляться. 21 октября для участников тематической смены «Будущие профессионалы» на базе загородного центра детско-юношеского творчества «Зеркальный» прошли занятия по soft skills «Спортивная психология», которые провели бизнес-тренер Алина Ершова и психолог Сафия Кичемасова.

Ребята решали задачи на логику, память и креативное мышление. Например, задание на память: все разделились на пары, один человек зачитывал 20 слов, а другой должен был запомнить эти слова и пересказать их своему напарнику именно в том порядке, в котором они были произнесены. Оказалось, что среднестатистический человек может запомнить от семи до десяти слов из 20.

Лиза Соболева

 

Другие статьи по теме:

  1. 10 дней на театральных подмостках города — только спектакли для детей
  2. В День города – только классика!
  3. Концерт русских романсов «Только раз»
22.10.2018 Юлия Короткова

Написать ответ Cancel reply

Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий

EMP
О проекте

Сообщить об ошибке в карточке компании:

Ваш e-mail (обязательно)

Сообщение (обязательно)


Наши партнеры
Рекламодателям
Правила и соглашения
Контактная информация
Предложить новость
© 2013 - 2025 Детские Страницы +7 (812) 509-61-09 julia@childpages.ru, 16+